13 Coisas que Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem

Oi  Meus Amores*

Hoje eu recebi um e-mail da makesbycarla 

 achei  Linda e resolvi  compartilhar com vocês.

Espero que gostem e Reflita!!!

13 Coisas que Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem

Pessoas mentalmente fortes tem hábitos saudáveis, gerenciam suas emoções, pensamentos e comportamentos de forma a defini-los para o sucesso na vida.  Confira o que as pessoas mentalmente fortes não fazem e veja se você está no caminho certo…(se é isso que você deseja para sua vida, claro!!!) 

1 – Não gastam tempo sentindo pena de si mesmas ou da maneira que os outros as tratam. Em vez disso, se responsabilizam por suas vidas e entendem que a vida nem sempre é fácil ou justa.

2 – Não afastam seu poder permitindo que outros o controlem. Não dizem coisas como, “meu chefe me faz sentir mal,” porque entendem que estão no controle de suas próprias emoções, e têm escolha em como responder.

3 – Não se intimidam frente a mudanças ou tentam evitá-las. Em vez disso, recebem a mudança com disposição para serem flexíveis. Entendem que mudanças são inevitáveis e acreditam nas sua capacidade de adaptação.

4 – Não desperdiçam energia em coisas que não podem controlar. Você não vai ouvir uma pessoa mentalmente forte reclamando sobre sua bagagem extraviada ou tráfego lento. Em vez disso, se concentram no que podem controlar em suas vidas. Reconhecem que, às vezes, a única coisa que podem controlar é sua atitude.

5 – Não se preocupam e reconhecem que não precisam agradar a todos o tempo todo. Não têm medo de dizer não ou falar quando necessário. Se esforçam para serem amáveis e justas, masconseguem lidar com pessoas decepcionadas quanto elas não as agradam.

6 – Não correm riscos imprudentes ou tolos, mas não se importam em correr riscos calculados. Passam tempo pesando os riscos e benefícios antes de tomar uma grande decisão, e estão plenamente informadas das potenciais desvantagens antes de agirem.

7 – Não perdem tempo vivendo no passado e desejando que as coisas fossem diferentes. Reconhecem seu passado e podem dizer o que aprenderam com ele. No entanto, não  revivem experiências ruins constantemente ou fantasiam sobre os dias de glória. Em vez disso, vivem para o presente e planejam o futuro.

8 –  Não cometem os mesmos erros repetidamente. Aceitam a responsabilidade por seu comportamento e aprendem com os erros do passado. Seguem em frente e tomam melhores decisões no futuro.

9 –  Não se ressentem pelo sucesso dos outros. Apreciam e comemoram o sucesso dos outros na vida. Não sentem inveja ou sentem-se enganadas quando os outros obtém sucesso. Reconhecem que o sucesso vem com trabalho duro, e estão dispostas a trabalhar duro para ter sua própria chance de sucesso.

10-  Não desistem após o primeiro fracasso pois não veem o fracasso como um motivo para desistir. Em vez disso, usam o fracasso como uma oportunidade para crescer e melhorar. Estão dispostas a continuar tentando até  acertarem.

11 – Não temem ficar sozinhas pois apreciam sua própria companhia e não temem o silêncio. Não têm medo de ficar sozinhas com seus pensamentos, e podem usar esse tempo para serem produtivas. Desfrutam sua própria companhia e não são dependentes dos outros o tempo todo.Em vez disso, conseguem ser felizes sozinhas.

12 – Não sentem que o mundo deve algo a elas. Não nasceram com a mentalidade que outros poderiam cuidar delas ou que o mundo deve dar-lhes algo. Em vez disso, procuram oportunidades com base em seus próprios méritos.

13 – Não esperam resultados imediatos. Se estão trabalhando para melhorar sua saúde ou começar um novo negócio, não esperam resultados imediatos. Em vez disso, aplicam suas habilidades e tempo para melhorar sua capacidade e entendem que a verdadeira mudança leva tempo.

Fonte: http://www.lifehack.org/articles/communication/13-things-mentally-strong-people-dont.html

 Grande Beijo e que DEUS abençoe vocês*